「ごはん作る時間がない…」「献立を考えるのがストレス…」
そんな悩みを抱えるママたちの間で今話題なのが、「手作りお惣菜の宅配サービス」！
中でも人気なのが、「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」と「シェフの無添つくりおき」の2つで、どちらも管理栄養士監修の栄養バランスの良い手作りのおかずを自宅まで届けてくれるサービスです。
本記事では、そんないま話題の「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」と「シェフの無添つくりおき」の違いをどこよりも分かりやすく徹底比較してみました！
ぽちこ最新の情報をもとに項目別に比較しているよ！迷ってる方はぜひ最後まで見てみてね！
\ \ いま話題のサービスを徹底比較 / /
| ツクリオ | シェフの無添つくりおき |
|---|---|
 |  |
 ※写真は週3食（4人前×3食）プラン |  ※写真は3食分( 主菜3種《大盛》+副菜6種 )プラン |
| ・出来るだけ安く抑えたい ・量が多めが嬉しい ・冷凍保存可能 ・46都道府県へエリア拡大 （※沖縄・離島など一部エリア除く） ・下記クーポンコード 【RC-2026SPRING】 入力で初回4000円OFF キャンペーン実施中 （※終了未定） | ・一流のシェフが調理 ・食材の産地や食品添加物に徹底的なこだわり ・基本全国配送可 ・当サイト限定クーポン 「kG8Pm57」 入力で初回はさらに 500円OFF （※6/30まで） |
| Tsuklio（ツクリオ） | シェフの無添つくりおき |
【徹底比較】「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」と「シェフの無添つくりおき」の違いを詳しく解説！
ぽちこいま話題の惣菜宅配サービス、「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」と「シェフの無添つくりおき」を徹底的に比較してみたよ！
ぽちこ気になるところからジャンプして見てね！
①プランや基本料金を比較
まずは、「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」と「シェフの無添つくりおき」のプラン内容や基本料金を比較します。
| ツクリオ | シェフの無添つくりおき | |
|---|---|---|
| | |
| 基本料金 プラン | ・週3食プラン （2人前×3食） 7,990円 ・週3食プラン (4人前×3食) 9,990円 ・週5食プラン (4人前×5食) 15,960円 ※全て税込価格 | ・食卓サポートプラン （3人前×2食） 4,838円 ・食卓おまかせプラン (4人前×3食) 12,990円 ※全て税込価格 |
| 一食分あたりの料金 | 798円〜 | 806円 |
| 送料 | 無料 | 全国一律990円 |
| 初回のキャンペーン | ・現在終了未定で 下記クーポンコード入力で 初回4000円OFF キャンペーン実施中 キャンペーン詳細 | 初回限定で特別価格 ・初回33％オフ 食卓サポートプラン 4,838円→3,218円 食卓お任せプラン 12,990円→9,980円 ・初回送料無料 ・当サイト限定クーポン 「kG8Pm57」 初回はさらに500円OFF ※6/30まで キャンペーン詳細 |
| クーポンコード | RC-2026SPRING | 当サイト限定クーポン kG8Pm57 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済のみ | クレジットカード決済のみ |
| 公式サイト | ツクリオ | シェフの無添つくりおき |
「シェフの無添つくりおき」は初回限定でお得なキャンペーンがありますが、通常料金を比較した場合に「つくりおき.jp」は一食あたりの料金が安く、ずっと送料無料な点を考えると安い印象です。
ぽちこ毎月かかる料金を出来るだけ安く抑えたい方は「ツクリオ」がおすすめかも！
とはいえ、「ツクリオ」お試しセットやお得なキャンペーンは基本的に用意されていません。
対して「シェフの無添つくりおき」では初回が33％OFF＆送料無料で始めは安く利用できるため、「まずはどんな感じかお試しだけしたい」方は「シェフの無添つくりおき」がおすすめです。
ぽちこ・長期的に利用したい
・出来るだけ料金を抑えたい
・無添加のこだわりはない
場合は「ツクリオ」がおすすめ！
クーポンやキャンペーン関記事↓
②特徴・メニュー・料理の内容を比較
次に「ツクリオ」と「シェフの無添つくりおき」の特徴やメニュー、料理の内容を比較していきます。
| ツクリオ | シェフの無添つくりおき | |
|---|---|---|
| | |
| 特徴 | ・管理栄養士監修の家庭料理 ・毎週届く定期便スタイル ・冷凍保存OK | ・徹底的に「添加物不使用」 ・小さい子どもにも安心 ・一流シェフが作る惣菜 |
| 料理の内容 | 家庭料理 | 家庭料理 |
| メニューの選択 | なし | なし |
| 栄養バランス | 管理栄養士監修 | 管理栄養士監修 |
| 調理 | シェフを含むスタッフ | シェフのみ |
| 食材の産地 | 外国産あり | 中国産不使用 |
| 食品添加物 | 天然由来の添加物のみ | 不使用 |
| アレルギー対応 | なし | なし |
| 品数 | ・2人前3食：主菜3品、副菜5品 ・4人前3食：主菜3品、副菜5品 ・4人前5食：主菜5品、副菜6品 | ・3人前2食：主菜2品、副菜3品 ・4人前3食：主菜3品、副菜6品 |
| 量 | ・主菜：350～600ｇ ・副菜：160～300ｇ ※プランやメニューによる | ・主菜：250～600ｇ ・副菜：150～250ｇ ※プランやメニューによる |
| 消費期限 | ・冷蔵で4日間 ・冷凍保存可能 | 2025年11月1日以降のお届けより 冷蔵で4日間 ・一部冷凍OK （九州・東北エリアは3日間） |
| 公式サイト | ツクリオ | シェフの無添つくりおき |
「シェフの無添つくりおき」は、食材の産地にこだわっており、また添加物も不使用なのでかなり安心感があります。よって、食材の安全性を重視したい方や小さいお子さまがいる家庭は「シェフの無添つくりおき」がおすすめです！
ただ、「シェフの無添つくりおき」は添加物不使用のため長期の冷凍保存には向きません。
ぽちことはいえ「シェフの無添つくりおき」は2025年11月には一部冷凍保存できるメニューも増えたよ！
③配送エリアや配送頻度・置き配対応について比較
次に、配送エリアや配送頻度、置き配対応について比較していきます。
| ツクリオ | シェフの無添つくりおき | |
|---|---|---|
| | |
| 配送エリア | ・基本的に全国配送可能 （※沖縄・離島など一部エリア除く） | 基本的に全国配送可能 （北海道・沖縄以外） ※ヤマト運輸のクール宅急便の 配送可能エリアに限定されます。 |
| 送料 | 無料 | 全国一律990円 |
| 配送頻度 | 毎週 | 毎週 |
| 配送方法 | ヤマト運輸 クール便 | ヤマト運輸 クール便 |
| 置き配 | 不可 | 不可 |
| 公式サイト | ツクリオ | シェフの無添つくりおき |
「ツクリオ」「シェフの無添つくりおき」ともに、ヤマト運輸のクール便が届くエリアであれば全国配送可能です。
ぽちこ「ツクリオ」は2025年7月29日に待望の46都道府県にエリア拡大しているよ！！
この項目では、配送方法や頻度に差はあまりないので、送料を考慮して選ぶのがおすすめです！
④お得な初回キャンペーンの有無や内容を比較
次に、お得な初回キャンペーンの有無や内容を比較していきます。
| ツクリオ | シェフの無添つくりおき | |
|---|---|---|
| | |
| 初回キャンペーンの内容 | ・現在終了未定で 4000円OFF キャンペーン実施中 「RC-2026SPRING」 キャンペーン詳細 | ・初回限定で特別価格の33％OFF ・初回送料無料 食卓サポートプラン2食分 ( 主菜2種+副菜3種 ) 通常4,838円→3,218円 食卓おまかせプラン3食分 ( 主菜3種《大盛》+副菜6種 ) 通常12,990円→9,980円 ※どちらも税込価格 ・当サイト限定クーポン 「kG8Pm57」 初回はさらに500円OFF ※6/30まで |
| 公式サイト | ツクリオ | シェフの無添つくりおき |
「ツクリオ」は基本的に初回キャンペーンなど行なっておらず、特別価格でお試しすることができません、ですが「シェフの無添つくりおき」は初回は33％OFFかつ送料無料の特別価格で注文することができます。
ぽちこまずはどんな感じか安い価格でお試ししてみたい方には「シェフの無添つくりおき」がおすすめだよ！
また、「シェフの無添つくりおき」に関してですが、現在初回から使える当サイト限定【500円OFFクーポンコード】を発行していただきました！詳しくは「【当サイト限定クーポンあり】「シェフの無添つくりおき」の最新クーポン・キャンペーンまとめ」もあわせてご覧ください。
これはどちらも同様にはなりますが、初回で気に入らなければいつでも解約が可能です。
ぽちこぜひ気軽にまずはお試ししてみてね！
「ツクリオ（旧：つくりおき.jp）」がおすすめな人
「ツクリオ」と「シェフの無添つくりおき」を比較した結果、「ツクリオ」がおすすめな人はこんな人です。
- 長期的なコスパの良さを求めたい方
- 配送にかかる送料を抑えたい方
- 3〜4人家族や食べ盛りの子供がいる家庭
- 食べきれなかった分は冷凍保存したい方
なんといっても「ツクリオ」の魅力は、送料が毎回無料で一食あたりの料金が安くコスパがいいこと！
かつ食べきれなかった分は冷凍保存が可能なので、忙しい日や予定が読めない週でも、ムダなく使えてとっても便利なの大きな特徴です。
ぽちこ長期的なコスパの良さを求める方、余った分は冷凍ほぞしたい方におすすめだよ！
「シェフの無添つくりおき」がおすすめな人
「ツクリオ」と「シェフの無添つくりおき」を比較した結果、「シェフの無添つくりおき」がおすすめな人はこんな人です。
- お試しでまずは特別価格で始めたい方（初回割あり）
- 無添加や国産食材など、食の安全性にこだわる方
- 子どもが食べやすい優しい味付けのお惣菜を探している方
なんといっても、「シェフの無添つくりおき」の特徴は「無添加に徹底的にこだわっている」こと。
食材の産地からこだわっているので、食の安全性にこだわりたい方にはぴったりのサービスです。
また、「シェフの無添つくりおき」は初めての方限定で初回33％OFF＆送料無料でお得に試すことができます。
＼初回キャンペーンの詳細はこちら／
| プラン名 |  食卓サポートプラン |  食卓おまかせプラン |
|---|---|---|
| 目安 | 3人前×2食分 | 4人前×3食分 |
| 内容 | 主菜2種＋副菜3種 （250g~300g /種＋150g~250g /種） | 主菜3種（大盛り）＋副菜6種 （500g~600g/種＋150~250g/種） |
| 通常料金 | 4,838円 | 12,990円 |
| 当サイト 特別価格 | 初回33％OFF＋送料無料 2,980円 当サイト500円OFF クーポン適用後↓ ✨2,480円✨ （6/30まで） | 初回33％OFF＋送料無料 9,241円 当サイト500円OFF クーポン適用後↓ ✨8,741円✨ （6/30まで） |
| クーポンコード | kG8Pm57 | kG8Pm57 |
| キャンペーンページ | キャンペーン詳細 | キャンペーン詳細 |
ぽちこまずはお得に試してみたい方にはおすすめだよ！
「ツクリオ（旧：つくりおき.jp」と「シェフの無添つくりおき」に関するFAQ
「ツクリオ」と「シェフの無添つくりおき」の一番の違いはなんですか？
一番の違いはズバリ「添加物の有無」と「調理のこだわり」です。
- ツクリオ：自社キッチンで調理、天然由来の添加物あり
- シェフの無添つくりおき：プロの料理人が完全無添加で調理し冷蔵でお届け
ぽちこどちらも冷蔵おかずの宅配だけど、「ツクリオ」は手軽さ重視＋安全に配慮、「シェフの無添つくりおき」は無添加・素材重視派におすすめだよ！
1ヶ月利用したとき、「ツクリオ」と「シェフの無添つくりおき」どちらが安いですか？
4人前3食プランを4週間利用した場合にかかる約1ヶ月分の食費は次のとおりです。
| ツクリオ | シェフの無添つくりおき | |
|---|---|---|
| プラン料金 （4人前×3食分） 約1ヶ月あたり | 39,960円 | 51,960円 |
| 送料 | 無料 | 3,960円 |
| 合計 | 39,960円 | 55,920円 |
ぽちこ「ツクリオ」の方が、15,960円も安くなるよ！
まとめ：「ツクリオ（旧：つくりおき.jp」と「シェフの無添つくりおき」はどちらも強い主婦の味方！上手く活用して心にゆとりを♪
本記事では「ツクリオ」と「シェフの無添つくりおき」をどこよりも分かりやすく比較しました。
どちらのサービスも、忙しい日々を少しでもラクにしてくれる心強い味方！🍽️
「ツクリオ」は、出来るだけ安く抑えたい方や長期保存をしたいという方にぴったり。
一方「シェフの無添つくりおき」は、家族にも安心して食べさせられる無添加ごはんを求めている方におすすめです。
ライフスタイルや大切にしたい価値観に合わせて、あなたにぴったりのサービスを選んでみてくださいね♪
| ツクリオ | シェフの無添つくりおき |
|---|---|
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※写真は週3食（4人前×3食）プラン | ※写真は3食分( 主菜3種《大盛》+副菜6種 )プラン |
| ・出来るだけ安く抑えたい ・量が多めが嬉しい ・冷凍保存OK ・46都道府県へエリア拡大 （※沖縄・離島など一部エリア除く） | ・一流のシェフが調理 ・食材の産地や食品添加物に徹底的なこだわり ・基本全国配送可 |
| ツクリオ | シェフの無添つくりおき |
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